五种蔬果特饮喝走熊猫眼

  对于很多夜猫族或者ol来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题。粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就难以挥去的皮肤困扰,几乎是每个饱受工作压力的ol和熬夜族的野猫子都要面临的危险。其实熊猫眼困扰,简简单单,只要喝就能解决。

  五类果汁,五杯新鲜,跟熊猫眼say bye bye。

  1.a杯(apple):

  将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。

  2.b杯(banana):

  将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

  3.c杯(vitamin c):

  两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素c,可补充体能而且美容。

  4.g杯(grapefruit):

  三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

  5.m杯(mint):

  一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏

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