白领提醒:工作之余多吃这些食物

it族们对着电脑,眼睛自然而然会很疲劳,而且所受的辐射也很大,因此,她们的饮食更要引起自己的关注。

  

  1、绿色蔬菜

  

  新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”?碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

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