远离办公室噪音

  也许你的办公室里没有人在大呼小叫,办公室周围也没有什么重机械在来回转动,但是,这种表面的安静其实隐藏着低量噪音的环境,仍然可能给你构成情绪上的压力。这些噪音包括了冷气暖气的送风声、周围同事的说话声、电脑主机、影印机、传真机运转的嗡嗡声以及电话铃声等。

  科学家对40名女文职人员进行了实验,一组被派到真正安静的办公室工作,一组被派到有一些办公室噪音的地方工作。3个小时后,研究人员采集她们的尿液进行分析,结果发现,那些在有低量噪音办公室里工作的人,尿液里包含了较高水平的肾上腺素,而肾上腺素正是一个人在承受压力时分泌的一种荷尔蒙。

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