揭秘!电脑如何能吞噬白领健康?

  揭秘!电脑如何能吞噬白领健康?在ol一族的办公桌上总能看见一些零食、头发等,这些也都被人们统称为ol一族的风范,这些不起眼的小细节却恰恰成了阻碍我们健康的因素,我们今天就一起来看看吧。

  一、电脑不宜摆放零食、饮料。

  周末的时候去超市购买一些零食,当作我们上班时候的充饥食物。在办公桌上的各种饮料和零食是比比兼是,放眼望去,你还会发现还有一些面包屑、头发等,这让我们的办公桌清理起来变得更加困难,那么我么就一起来需找一个解决的好方法吧。

  我们不能完全阻止大家在办公室里吃东西,但是我们一定要勤于打扫那卫生,不能让细菌在键盘里面滋生。那么我们首先就要避免在键盘上吃东西,隔一段时间就打扫一下卫生,用电湿毛巾擦拭一下办公桌等。

  二、烟盅、烟头

  我们在办公室抽烟不仅会伤害到我们自己,还会伤害到其它的同事,在办公桌上面不适合摆放烟灰缸,这些微小的烟粒会伤害我们的肺,还会影响到主机的正确读取功能。

  保护好我们的饿主机和肺部的最佳方式,那就是戒烟。

  电脑旁边的一些小帮手

  可以在显示器旁边放置一杯热水,这样不仅可以增加你周边的湿度,还能够有效的缓解我们的眼睛不适感觉。

  因为长期使用电脑,这样会造成我们的眼睛干涩,我们可以在电脑旁边搁置一瓶眼药水,这样可以有效的缓解眼睛干涩的问题。

  因为电脑辐射较大,我们可以在电脑旁边搁置一盆吸收辐射的仙人掌、仙人球等绿色植物。

  使用电脑小贴士

  调整好电脑显示屏的高度,这样可以有效的降低眼睛上提的机会,我们还得配合眼睛多多休息。

  吃一些抗辐射的食品,我们每天可以坚持喝一杯绿茶可以有效的缓解辐射。

  吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

  长期面对电脑,我们应该洗脸,在平时,我们还得多参加体育端来你,增强抵抗力来缓解这样的症状。

  温馨提示:办公室如此多危害ol的杀手,我们一定要警惕。

You may also like...

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注