男女第一次房事多大年龄最好

  中医认为,男人如果破阳较早的话,容易伤及精气;而女人如果破阴太早的话,则容易伤阴气,严重的还容易导致未老先衰。那么,男女多大进行第一次房事最佳呢?对此,古代养生学家认为房事开始的最佳年龄为男性22岁、女性20岁。

  不仅如此,在进行房事的时候,还要坚持以下原则:

  1、房事节制

  凡是过犹不及,房事亦是如此。房事作为人的生理需求,如果适度,有利于男女交换阴阳之气、固本还原,有益与养生。但是如果过度,消耗精力、体力过度,引起劳倦,会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。

  2、不宜过早

  正如上面所说,房事进行的过早的话,容易伤及精气,损伤阴气,导致未老先衰。所以,房事不宜过早。把握好生育的良好时机中医不但提倡晚婚,而且提倡晚育,认为生育过早,女性的精血会大量受损,会导致体内正气衰退。晚育也会对胎儿健康和发育不利。男性的婚育年龄在24-28岁,女性生育的年龄在 21-28岁,男女最佳生育年龄在女28-30,男28-32岁。

  3、注意卫生

  不洁的房事,容易给身体造成损害。而且,房事还是某些疾病的传播方式之一。因此,人们在进行房事时应注意房事卫生,最好每天晚上睡觉之前清洗外阴,房事后也清洗一次。

  以上就是专家们的建议了,看完了上面的介绍,我们知道了女性最佳为二十岁,男性为二十二岁,虽然这个年龄在古代已经很大了,但是在当今社会,处于这个年龄段的男孩子和女孩子们,基本上还是在上学和工作,结婚的几率都是比较小的。

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