性爱“黄金时长”7~13分钟

  在*中,男性都愿意做“长跑冠军”,坚硬和持久成了他们展 现自身魅力的关键。“经常会有男性问我,*时间多久合适。实际上,*不单纯是个体力活儿。”南京军区总医院男科副主任医师商学军介绍,完整的*包 括前戏、实质*(从*开始接触算起)和后戏三部分,其中实质*因其“*实弹”而备受关注。“实质*时间太短,如只有一两分钟,显然难以使夫妻 双方满意,但也并非越长越好。”

  实质*时间太长,一方面会使夫妻双方身心俱疲,*后需要更长的恢复时间;另一方面,女性在*中起润滑作用的*分泌液体有限,时间过久,*就会变得干涩,易擦伤。

  美国宾夕法尼亚州比兰德学院曾对上千名志愿者进行调查,最后发现7—13分钟是实质*的“黄金时长”。这也是性学领域所做过的较全面、客观的调查。

  需要提醒的是,*的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时,常会觉得“快乐的时光总是如此短暂”,大可不必去计算“用时多久”。

  男性刻意拖延时间,其初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。专家建议,那还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区,并在前戏上多下工夫,施以丰富、温柔、适当的刺激, 充分唤起女性的“共鸣”,以提高她达到*的几率,这远比实质*时单调的机械运动更有效。女性自身也应该多和伴侣沟通,让对方明白,时间不是决定*质量的关键因素。

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