预防男人性功能障碍穴位摩擦

  长期用手掌摩擦穴位,可以滋补肾脏,有着良好的医学保健作用,也可以间接的预防性功能障碍。用手掌对穴道进行按摩。专家指出,对于男科保健,有一个首要的穴位要知道,那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气等作用。关元可以治疗男性遗精,阳萎,早泄,性功能低下等问题,因此,前人有“当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精,女子蓄血之处也。”,古今都作为保健的要穴。

  既然穴位摩擦可以预防性功能障碍,那么具体应该怎么做呢?首先了解关元穴位置:脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。按摩方法:自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3―5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。

  通过本文的介绍,大家认识了关元穴对于男*的重要性。适当的用手掌摩擦该穴位,可以达到良好的医学保健效果,比如补虚,养肾等。但是,这种疾病只是一种保健方法,如果换上了这种疾病,还是要接受正规的治疗。

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