补肾药不能乱吃 手脚发热为阴虚

  乱吃补肾药会损害健康

  近年来,以中老年男性为目标的补肾产品迅速崛起。

  专家指出,消费者一定要擦亮眼睛,不要让以商业为目的的产品误导了意识,延误了治疗。特别是当前有一种十分错误的趋向,即补药以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。

  “这里的误区在于没有分清肾虚的概念,肾虚的概念属于中医理论范畴,而中医和西医所指的肾的范围不同,中医理论中的肾不是单指肾脏一个器官,而是指一个整体概念,由下丘脑垂体甲状腺性腺肾上腺肾构成的这个组织,也就是说,要调解补肾虚并不仅指壮阳。”辽宁中医药大学路力为教授强调。

  专家强调,还有很多症状不一定是肾虚独有的,一定要在专业医生的诊断下才能确定其症状是否由肾虚引起。而且即使是补肾,由于肾虚分为阴虚和阳虚,补肾就有补肾阳、滋肾阴等不同的途径,用药也不同。

  肾虚最忌讳的就是补反。比如说明明是肾阴虚的病例,吃了壮阳的药物,会让肾阴虚的症状表现得更强烈。所以,补肾应以调和阴阳为原则。治错补反会造成病情加重,如果单一补阳或滋阴,也会物极必反,形成阳亢阴衰或阴亢阳衰的局面,损害健康。

  手脚冰凉为阳虚手脚发热为阴虚

  路力为教授强调,在确定了是肾虚后,最主要的是分清是阴虚和阳虚。

  一般提倡由专业医生来辨别,因为无论是阴虚还是阳虚都有许多共同的症状,如腰膝酸软、浑身乏力等,不容易分辨,但是也有一些比较明显的区别。

  一般肾阴虚的表现,中医讲阴虚是生内热的,所以阴虚就有一些内热的症状。

  肾阴虚的人常常会有心烦热,手足心以及胸口烦热。有的人突出的表现是一进家门就想脱鞋、脱袜子,老觉得脚心是热的。阴虚还有一些其他的表现,比如说夜半咽干,晚上醒了想喝水,喉咙有干涩的感觉;还有足跟痛,这是肾阴虚的表现。

  从现在社会来说,肾阴虚比肾阳虚要多见,阳虚的比较少见。

  以前古代阳虚的不少,当时可能房屋漏风,环境不好。而现在饮食上吃的也比较好了,住房也越来越好,饮食都不缺鱼肉,容易上火的东西吃得多了。

  另外,工作紧张、压力比较大,这些都造成了肾阴虚比例的增加。

  而肾阳虚的突出表现正好相反,就是怕冷,最典型的症状就是手脚冰凉。此类患者冬天比别人冷得更厉害,即使是夏天手脚也是凉的,特别怕冷,总是比别人多穿衣服。另外,夜尿频也是阳虚的表现。

  肾虚的概念不仅指性能力低下

  肾虚是中医概念,而中医上所说的肾,不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器,不仅仅是指肾脏,而是包括内分泌、免疫等系统在内的一个整体的概念。

  路力为教授介绍,中医所指的“肾虚”不专指哪个器官的“虚”,而是一种体内阴阳失衡的状态,其症状是多方面的。概括起来主要症状有以下几种:

  第一,肾虚的症状在脑力方面表现为记忆力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低。

  第二,在泌尿方面表现为尿频、尿等待、小便清长等症状。

  第三,在性功能方面表现为性功能降低,男性体现为阳萎、遗精、早泄等,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,甚至不育;女子症状为子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,*减退,不孕等。

  肾虚的症状还可能有健忘失眠、食欲不振、腰膝酸软、乏力、视力听力衰减、头发脱落或肤色暗淡、肤质粗糙、色斑等。

  吃药得对症,千万不能盲目

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  适合肾虚患者的部分食品

  芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。

  粟米 又称谷子、稞子,能补益肾气。

  豇豆 又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用。

  干贝 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  桑葚 俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。

  栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

  胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。

  山药 性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。(资料)

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