阴茎增大的练习方法

  现在网上有很多广告说能让*变大,变粗的药。能否相信?是否管用呢?这些暂时不作评论,接下来的让*变大的方法,不妨去试试看。

  屈曲变大练习是基于高级PC肌肉练习的。屈曲变大练习是基于这样的原理,PC肌肉把血液推进*,增加勃起力度,你给了自己一个增加尺寸的机会。即在练习时,同时收缩、放松PC肌肉,这样效果就更好。

  目标:屈曲变大练习要与PC肌肉练习一起做。但不要过量练习。如果你感到PC肌肉的部位不适或疼痛,停止练习1-2天。做练习时一直做到你的PC肌肉无力再做为止。如果你已经过了PC肌肉强度这一关,你在做其他需要用到PC肌肉的练习是就可以使出更大的PC肌肉力气了。

  *变大练习:屈曲变大练习

  练习:屈曲变大练习与高级PC肌肉练习很相似。

  1)你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

  2)完全勃起后,用拇指和食指、中指抓住离*根部1英寸远的地方。

  3)收缩PC肌肉,坚持2秒钟,握住*的手给*施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,*的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。

  4)重复3)3-5分钟,取决于你是否感觉舒适。把握住*的手往*方向移出大约1英寸,重复3),重复同样的次数。这样一直做下去,直到你的手到达*。这时,你再把手往*根部方向移1英寸,重复上面所说的,一直到达*根部。直到你的PC肌肉没有力气为止。

  5)若你的PC肌肉太劳累而不能继续练习,停止当天的练习,记下你今天重复练习的次数。记录这些数据对*你的PC肌肉练习效果有好处。当你的PC肌肉变得更强壮时,你就可以练习更长时间了,但不要超过3-5分钟的总练习时间,除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。

  反握紧

  反握紧练习可以帮助那些,特别是因为*太小或手太大而无法同时使用两只手按摩的人。比如说,进行半勃起变大练习时,要用到大部分的手掌,但为了更接近*根部。

  屈曲变大练习只是起辅助的作用,想解决根本问题,建议到医院进行正规治疗。

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