青壮年小心吃出冠心病

    昨天是世界心脏日,记者从复旦大学附属中山医院举办的咨询活动得知,以往多发于中老年人群的冠心病,正呈现年轻化趋势。吃得太好、吃了不动,不健康的饮食与生活令众多肥胖小儿、肥胖青壮年早早埋下发病“祸根”。
    据统计,目前全球每年约有1700万名患者死于冠心病,上海每3名死亡患者中也有1名冠心病患者。专家建议市民平时不要饱食,少吃动物脂肪高的猪肉、多吃蛋白质高脂肪少的禽肉或鱼虾;减少盐的摄入,每人每日不多于6克;同时增加含钾、钙高的食物,如绿叶菜、鲜奶、豆类、豆制品等。

    副市长*、市政协副主席谢丽娟出席了昨天的咨询活动。

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