六道壮阳餐

  “在朋友们大吹大擂自己性能力的时候、在他们一直说自己性能力有多强的时候,我都是把头折叠起来的,因为我每次*都很‘软弱’,我特别想再*中表现的更好点,有什么好的食疗方法能帮助我达成这个目标吗?”今天小编为您介绍变身猛男就靠六道壮阳餐!快来和我们一起看看吧!

  1、海参粥

  用料:海参30g,糯米100g,五香粉3g,姜、葱各10g,精盐少许。

  制法:将海参(干品)用温水泡数小时后,剖开洗净切片,与糯米同入砂锅之内,加水800g,用文火煮至参烂为度,加入五香粉、姜、葱、精盐调味,每日早起空腹温热食之。

  功效:海参味甘、咸,性温,归心、脾、肺经。具有益精血、补肾气、润肠燥、抗衰老的功效。其阴阳双补,与糯米为粥,是一种高蛋白的滋补佳品。《本草从新》言 海参补肾益精,壮阳疗痿。痰湿腹泻者禁用。

  2、牛肾粥

  用料:牛肾250g,粳米100g,油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。

  制法:将牛肾洗净,去尽皮膜、腰臊,切成薄片,与粳米同入砂锅中,加水1000ml左右,煮至肉烂粥熟,加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3~5分钟即可。每日早餐空腹温热炖服。

  功效:每晚睡前饮20~50ml,本药酒渐补下元,生精益血,壮阳健骨,最适合于肾阳虚衰型女子*低下的患者服用。

  牛肾,性味甘、温,归肾经。有益精、补益肾气、去湿等功能,与粳米同煮,可治疗遗精、早泄、年老体弱、脾虚不运食少、风湿关节炎等症。本粥来源于民间验方。现代医学研究,牛肾含有丰富的营养,有强壮滋补作用。牛肾性温,热盛、湿热、痰多不宜食用。

  3、淮山圆肉炖水鱼:

  淮山药15~20克,桂圆肉15~20克,水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼,使其排尿,再切开洗净,掏出内脏,然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。喝汤吃肉,每星期炖服1次。补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。

  4、杞子南枣煲鸡蛋:

  枸杞子15~30克,南枣6~8个,鸡蛋2只。先将鸡蛋煮熟去壳,然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤,每日或隔日1次,一般3次即可见效。补心脾,摄精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

  5、北芪杞子炖乳鸽:

  北芪30克,杞子30克,乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟。饮汤吃肉,一般3天炖1次,3~5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾,固摄精气。适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。

  6、熘炒黄花猪腰:

  猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热,先放入葱、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉,汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾,固涩*。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄。

  小编提示:多吃以上壮阳美食,相信男性朋友成为“*猛男”不再是梦!配合体育锻炼,有更好的效果哦!

You may also like...

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注