50岁男人的性欲低下是否正常

  正常的*对于夫妻感情来说是不可缺少的润滑剂,如果出现异常则会极大的影响到夫妻生活。那么50岁男人的*低下正常吗?

  一、50岁男人的*低下正常吗

  男性在进入青春期后*达到顶峰,30~40岁开始*减退,50岁起*明显减弱,但性功能却能保持到70~80岁,只是*减退而已,并未消失。

  *减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。

  二、50岁男人*低下的原因

  1、夫妻情感因素

  人到中年,夫妻生活10几年,缺乏新鲜感、出现审美疲劳,为家庭琐事缺乏沟通而影响夫妻生活的感情,必然会导致*不协调、甚至抵抗,久之可能对夫妻双方发生性冷淡,*减退。对妻子公开的或隐蔽的不满,如发现伴侣私通、过去不忠后的暴露,从而产生敌意或敌对情绪,也可能发生*减退。因此,丈夫的*减退妻子也应负一定的关系。

  2、生活习惯也会影响“性趣”

  在生活习惯上,酒精虽然能让人产生冲动的欲望,但实际上它更多的是损害男人的性能力,尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍*中神经反射的通路,使性功能降低,出现性感觉障碍。”

  所以,男性应杜绝不良生活习惯,多运动少饮酒,少吸烟甚至不吸烟,这对于恢复男性性功能,提高*质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车,进门乘电梯,工作用电脑,平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大,人体抵抗力较差,各类疾病都会高发。”男性出现“性冷淡”,需要及时咨询专科大夫,合理使用一些雄激素、疏肝补肾活血中药,有助于恢复男性生殖健康。

  3、疾病令“*”减退

  身体上的问题可以使男性*衰退,如阳痿。有数据显示,年轻人中有7%的人患有阳痿,比率会随着年龄的增大而增加,40岁前的比率是12%,50-59岁是18%,到了60岁这个年龄段,就上升到25%-30%。

  其次就是慢性病如癌症和低血压,而心血管疾病、高血压和糖尿病由于减缓了血液在身体内的流动(也包括在*内的流动),也可以立即让人毫无性趣。还有一些其他情况,如甲状腺或脑垂体分泌失调(脑垂体控制了身体多种激素的分泌,包括性激素)都可以导致*减退。

  除此之外,专家认为,年龄也是影响男性性功能的原因之一。随着年龄的增长,男人对*的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后,男性的生殖器逐渐地老化,对*需求更低,需要给以适当的顾护。

  4、雌激素暗藏“杀机”

  研究发现,许多男性体内雌激素水平越来越高,有的甚至比正常值高出2-3倍。这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。以往来看性功能障碍或者不育的都是四五十岁的中老年人,现在三十来岁的年轻人也越来越多。

  男人体内的雌激素增加如此之多,主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。“农药、化肥、各种杀虫剂、塑料、橡胶制品、废气、废渣等,这些有毒有害物质经过农作物的吸收,从家禽、家畜到积蓄至人的身体中。由于这些物质的化学结构与雌激素结构十分接近,因此,人体内蓄积的雌激素水平也越来越高。”

  除此之外,很多食物也含有有害添加剂。如甲鱼,有的不法饲养者为了催促甲鱼快速长大,便给它们注射雌激素或服用避孕药。与此类似的还有鸡、鸭、鹅、鱼等动物。这些食物吃得越多,摄入的雌激素也就越多。

  5、“性焦虑”能引发“障碍”

  由于对性知识缺乏,因多量*或*失败等,都会引起男性逐渐对*要求减低或完全缺乏。夫妇感情不融洽或*配合不和谐都是“危险信号”,害怕女方怀孕、分娩,或对*看法不正确、或因*犯过错误,精神上产生负罪感、精神受过创伤等,会导致大脑皮层的*中枢的兴奋受到抑制。

  对于夫妻关系,朝夕相对并不一定就提高*质量,需要创造一些浪漫增加性吸引力。很多情况是,经常看到熟悉的面孔反而会让丈夫失去性趣,正所谓小别胜新婚,通常欲望之火的熄灭并不是因为缺乏见面,而是见得太多了。

  6、过度疲劳因素

  过度疲劳是男性*减退的一个重要因素。精神疲劳和体力疲劳都会降低男性对*的兴趣,由以脑力、精神疲劳更为重要。

  7、事业压力因素

  中年是男性个人事业如日中天的时候,对事业的过分投入或在事业中受挫等压力,均会降低对*的要求,甚至不感兴趣。

  8、自然衰老因素

  中老年人就像一台运转了很久的机器,比年轻人更易出毛病、抛锚。一旦中老年人出现性功能障碍,有的人就听之任之,认为这是衰老的必然结果,从而失去性功能。

  9、不良行为因素

  过量进食、肥胖;过度饮酒和吸烟;夜生活;长期素食营养不等均具有损害性功能、抑制*的作用。

  10、*的因素

  *单调、乏味,造成*兴趣的丧失。而中年妇女可能沉缅于料理家务、照顾小孩老人,或从事社会活动等,忽视丈夫的*,特别容易使中年男子的心理受到伤害。

  11、药物不良因素

  现在慢性疾病年轻化,中年人慢性疾病如高血压、高血脂、高血粘度、肥胖、冠心病、糖尿病、失眠等的发病率增高,并经常使用药物调整或治疗。有许多药物可以导致男性*下降,诸如降血压药的利血平、治疗心脏病药物的普奈洛尔、治疗精神病药的氯丙嗪、*地*、抗过敏药扑尔敏、非那根、激素类雌激素和利尿药螺内酯等等,均可导致男性*下降。

  三、50岁男性*低下要注意什么

  1、注意*的合理性:中年男性要注意*的合理性和节制性,特别是当体力和精力都不佳的时候千万不要勉强自己有*,适当的减少*的次数,可以贮存一定的性能量。

  2、日常要养成好的生活习惯:加强个人的保健意识,合理安排个人作息时间,不要过度劳累,不要透支体力,足够的休息时间才能保证有好的体力和精力。身体一旦出现疾病,特别是高血压、脂肪肝、糖尿病等问题的时候,一定要及时的就诊,配合治疗,以免因为病情影响性能力。

  3、心理上的接受:有部分的男性身体上体力不如以前了,心理上也开始产生较大的负担,认为自己雄风不再。其实心理上对于身体的影响也较大,心理上的压力太大,不利于身心健康。

  4、注意*的保养:除了要节制安排好*之外,对于自己的“宝贝”也应该做好保养的工作。例如一定要保持个人*的清洁卫生,上厕所前后要认真的清洗双手,*之后也最好要用清水及时的冲洗干净,以免有细菌的残留而导致感染问题。

  四、50岁男人如何改善自己的*

  1、经常评估两性关系有助改善*

  *低下和夫妻关系有很大关联,比如两人缺乏沟通,也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此,建议夫妻双方要定期坐下来,好好聊聊彼此的感受,重温爱情的甜美。

  2、食海带等海藻类食物可增强*

  海藻中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明,甲状腺功能低下的患者,其雄性激素的代谢会受到影响,从而出现*低下、性功能减退的症状,这对男女都有影响,而海藻正可以补其不足。

  此外,海藻类食物中还含有丰富的锌。一般而言,男性缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退。因此,对缺锌而不能享受“*”的人而言,海藻类食物是一剂良药。

  海藻类食物中,海带具有舒肝理气的功效。中医认为,肝和性功能有着密切关系,一方面,肝主情志,只有情志通达、气机顺畅,人才能正常地产生*并完成性活动;另一方面,肝主血,肝血充足了,才能充分地供给*,保持其勃起和坚挺。

  从成分上讲,海带中含有一些多糖和醇类,它们有抗凝血的作用,对血管内皮细胞有好处,可以预防动脉粥样硬化,从而减少勃起功能障碍的发生。

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