提高男人性能力的神奇沐浴方法

　　洗澡是现在人们几乎每天会面对的事，那有没有人关注过怎么洗澡才是正确的呢?尤其是男人，知不知道正确的洗澡方法可以帮助提升性能力呢?现在就让小编给男人们介绍一下提高性能力的神奇沐浴方法，快来和我们一起看看吧!

　　提高性能力的洗澡方法：

　　1、药浴提高性能力

　　最早见于《马王堆五十二病方》、《素女经》、孙思邈《房中补益》等典籍中。近年来，在不少中国古代中医中药资料中，我们越来越多地发现，药浴很可能对男性勃起功能障碍、早泄，以及女性性冷淡等问题有*。

　　药浴的这种*，主要是建立在传统医学“寒而热之，散而收之，堵而疏之，通而涩之，弱而坚之”的理论基础之上的，采用的是有辛散、甘缓、苦坚、咸软、酸收之功的药材。充分利用浸浴的方式，能够产生调节性功能的作用。

　　特别是对因心理障碍造成的勃起功能障碍(ED)和早泄患者来说，这种方法显得更加自然，能有效缓解他们的心理压力。

　　药方一：

　　生姜10克，麻椒20克，用1升清水煮沸20分钟，晾温后浸泡*30分钟，并且同时用拇指、食指、中指垂直挤压**30次，使*胀大。一周3次，有助于延长勃起时间，提高控制射精的能力。

　　药方二：

　　蛇床子20克、五倍子20克、仙灵脾30克，用1升清水煮沸30分钟，同上法操作，长期坚持，也可帮助缓解勃起困难。如果浸浴后出现瘙痒、疼痛等过敏现象，应马上停药。

　　2、要冷热水交替使用：

　　冷热水交替使用提高性能力是最原始的锻炼方法了。

　　具体方法：现在澡盆内用温水浸泡身体，带身体适应温水环境后，用冷水冲洗*，大概3分钟左右，依个人情况而定。*、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。

　　可以看出来，正确的洗澡方法对提升性能力有奇效。男人们不妨试试这种洗澡方式。总之是没有坏处的。

　　3、莲蓬的巧妙运用法：

　　在入浴时，如能应用莲蓬头将温水淋至*根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的后果。因为，*的勃起使支撑*的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和*的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然，淋浴的水压较强为好。

　　不仅是*根部，大腿根内侧的腹股沟也是主要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关主要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对加强男子的性功效也很有益处。

　　还有我们一定要注意就是男性日常洗澡不要用过热的水，并且我们还要清楚的一点就是男性的洗澡时间不宜过长，这样会男性的身体会造成压力，由于洗澡疲惫对性能力有更大的伤害。

　　小编提醒：怎么样?现在了解提高性能力的洗澡方法了吧，有时候身边小小的事情就能给我们带来很多意外的收获，长期坚持我相信你的性能力应该能比别人晚退化10年甚至更长的时间。