吃点黑芝麻盐补肾气

  黑芝麻是平性的,黑芝麻盐可以作为补肾食品长期服用。

  我曾经治疗过一个司机师傅,肾气极虚达到血精的程度,每天弯腰都很困难,用黑芝麻炒盐每天服用一两,当然还要配合中药调理,一个月后面色恢复,腰不疼了,血精也没有再发作。因为黑芝麻是平性的,黑芝麻盐可以作为补肾食品长期服用。

  黑芝麻最好的吃法,就是把黑芝麻炒干后碾末,混入少量食盐,做成芝麻盐,每次吃饭时撒到粥里一起吃,好吃又补肾。

  中国中医科学院中医基础理论研究所助理研究员 彭 鑫

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