男人保护精气要注意

  如今我们的生活节奏加快,而不少的男人却发现自己年级轻轻的却总是感觉体力不支,精力不足,这些与不能按时作息有关系,也与我们的饮食有关系,现在就一起来简单的了解一下吧。

  很多人都会注意食物的营养搭配,每天都会注重荤素或是再加上海鲜。特别男人特别喜欢吃海鲜,可是,有专家提出男人切不可猪肉与虾同食,这会耗气*。

  营养分析:虾有淡水虾、海虾之分。淡水虾,性味甘温,功能补肾壮阳,通乳;海虾,性味甘咸温,亦有温肾壮阳,兴奋性机能作用。猪肉助湿热而动火,故二者相配,耗人*,元·朱震亨云:“猪肉补气,世俗以为补阴,误矣!唯补阳尔;今之虚损者,不在阳而在阴,以肉补阴是以火济水,盖肉性入胃,便作湿热。”阴虚火旺,忌猪肉与虾配食。

  猪肉不可配芜荽。《饮膳正要》:“猪肉不可与芜荽同食,烂人肠”。

  营养分析:芜荽辛温,其性散发,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。韩矜曰:“凡肉有补,唯猪肉无补。”一耗气,一无补,故二者配食,于身体有损而无益。芜荽又名香菜,可去腥膻。与羊肉同吃相宜。

  男人认为吃海鲜可以固精、养精,但是如果不注意与海鲜相克的食物,不仅不能强身健体,还会耗损精气,这可是大忌呢!

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